6284 დათვალიერება
რუსული სპორტი, ამის შესახებ თავად კამერა და განაცხადა, რომ მას სურდა ეჩვენებინა, თუ როგორ იგი იყო დარბაზში და რამდენი ძალისხმევა იხარჯება იმისათვის, რომ თქვენი სხეული სრულყოფილი. გოგონა დადიოდა მოაჯირები და იწყება მათ მარტივი ვარჯიშები. აკეთებს ატრიალებს, ფეხი საქანელები და ოსტატურად გაათბო თქვენი კუნთები, იზრდება დატვირთვა მათ. მოხდა ცენტრში ოთახი და დაჯდა მოედანზე Mat, მოხრილი წინ, დაპრესილი მისი ტორსი, რომ ფეხზე, და გააკეთა რამდენიმე ნაბიჯია მომატება მოსახვევებში. იჯდა ბაწრები და დაიწყო ქარხანა მათი ფეხები სხვადასხვა მიმართულებით. დააყენა ერთი ფეხი მუხლზე და მეორე იყო ასახული უკან სკამზე, თავიდან უნდა წარმართონ, რომ იგი და მიიღოს ღრმა მიდრეკილებები უკან.
