3329 დათვალიერება
ტანმოვარჯიშე ალინა დაიწყო მისი ტანვარჯიში და როდესაც დავიწყე იმისათვის, რომ მისი ფეხები უკან მისი უფროსი და აკეთებს workout, ვფიქრობ იმაზე, თუ რა თქვენ უნდა ცდილობენ შეასრულონ ყველა რთული ფორმების მისი პროგრამა და მაშინვე დაჯდა ბაწრები კუთხეში დივანი, მაშინ ავიდა, დივანი, მისი ფეხები, შემოვიდა ერთ მხარეს და ესროლა ფეხი მეტი ხელმძღვანელი. განმეორებითი იგი იჯდა მეორე მხარეს. დაჯდა ისევ string სახე უკან ტახტი და შემდეგ შეჩერებულია მომენტში. ტარება უფრო ფხვიერი სატანკო ზედა შორტები და მეორე ოთახში განაგრძო სახეობა სხვა დივანი. რამდენიმე მოქნილი ცალი, და მაშინ იდგა ერთი ფეხი და მეორე ესროლა თავად უკან ხელმძღვანელი.
